Νόστιμή Συνταγή Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Καλή σας μέρα πάλι μαζί σας με νέες γευστικές ιδέες ,
επόμενη κίνηση ας δούμε και τα υλικά μας και πάμε να μαγειρέψουμε!

Πληροφορίες για το πιάτο: Νόστιμή Συνταγή Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Ώρα για μαγειρική! Άτομα:4, Χρόνος προετοιμασίας:10’, Χρόνος βρασίματος: 15’, Κόστος: 3,00 € ΥΛΙΚΑ : 200 γρ. φακές 100 γρ. φρέσκο σπανάκι 2 ντομάτες 1 αγγούρι 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη Αλάτι Πιπέρι 3 κουταλιές της σούπας λάδι 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μπαλσάμικο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε τις φακές σε μια κατσαρόλα με νερό να πάρουν μία βράση και τις σουρώνουμε. Στη συνέχεια τις βάζουμε σε αλατισμένο νερό και τις αφήνουμε να βράσουν για 15 λεπτά περίπου μέχρι να μαλακώσουν. Έπειτα τις σουρώνουμε και τις αφήνουμε να κρυώσουν. Πλένουμε το σπανάκι και το κόβουμε… Διαβάστε περισσότερα

Καταπληκτικό Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Καλή σας μέρα πάλι μαζί σας με νέες γευστικές ιδέες ,
επόμενη κίνηση ας δούμε και τα υλικά μας και πάμε να μαγειρέψουμε!

Υλικά και συνταγή για: Καταπληκτικό Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Ας δούμε την συνταγή και τα υλικά μας! Άτομα:4, Χρόνος προετοιμασίας:10’, Χρόνος βρασίματος: 15’, Κόστος: 3,00 € ΥΛΙΚΑ : 200 γρ. φακές 100 γρ. φρέσκο σπανάκι 2 ντομάτες 1 αγγούρι 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη Αλάτι Πιπέρι 3 κουταλιές της σούπας λάδι 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μπαλσάμικο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε τις φακές σε μια κατσαρόλα με νερό να πάρουν μία βράση και τις σουρώνουμε. Στη συνέχεια τις βάζουμε σε αλατισμένο νερό και τις αφήνουμε να βράσουν για 15 λεπτά περίπου μέχρι να μαλακώσουν. Έπειτα τις σουρώνουμε και τις αφήνουμε να κρυώσουν. Πλένουμε το σπανάκι και το κόβουμε με τα χέρια. Μόλις κρυώσουν οι φακές, τις βάζουμε στη σαλατιέρα μαζί με … Διαβάστε περισσότερα

Εύκολο Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Καλή σας μέρα αγαπητοί μας φίλοι ας δούμε και τα υλικά μας,
σήμερα έχουμε για εσάς μια γευστική απόλαυση

Υλικά και συνταγή για: Εύκολο Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Πάμε να μαγειρέψουμε Άτομα:4, Χρόνος προετοιμασίας:10’, Χρόνος βρασίματος: 15’, Κόστος: 3,00 € ΥΛΙΚΑ : 200 γρ. φακές 100 γρ. φρέσκο σπανάκι 2 ντομάτες 1 αγγούρι 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη Αλάτι Πιπέρι 3 κουταλιές της σούπας λάδι 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μπαλσάμικο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε τις φακές σε μια κατσαρόλα με νερό να πάρουν μία βράση και τις σουρώνουμε. Στη συνέχεια τις βάζουμε σε αλατισμένο νερό και τις αφήνουμε να βράσουν για 15 λεπτά περίπου μέχρι να μαλακώσουν. Έπειτα τις σουρώνουμε και τις αφήνουμε να κρυώσουν. Πλένουμε το σπανάκι και το κόβουμε με τα χέρια. Μόλις κρυώσουν οι φακές, τις βάζουμε στη σαλατιέρα μαζί με… Διαβάστε περισσότερα

Σούπες συνταγή Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Καλή σας μέρα! Ελπίζουμε να είστε καλά και να έχετε όρεξή,
πάμε να δούμε ένα πιάτο για όλες τις εποχές!

Πληροφορίες για την συνταγή: Σούπες συνταγή Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Ώρα για μαγειρική! Άτομα:4, Χρόνος προετοιμασίας:10’, Χρόνος βρασίματος: 15’, Κόστος: 3,00 € ΥΛΙΚΑ : 200 γρ. φακές 100 γρ. φρέσκο σπανάκι 2 ντομάτες 1 αγγούρι 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη Αλάτι Πιπέρι 3 κουταλιές της σούπας λάδι 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μπαλσάμικο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε τις φακές σε μια κατσαρόλα με νερό να πάρουν μία βράση και τις σουρώνουμε. Στη συνέχεια τις βάζουμε σε αλατισμένο νερό και τις αφήνουμε να βράσουν για 15 λεπτά … Διαβάστε περισσότερα

Συνταγή Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Καλή σας μέρα! Ελπίζουμε να είστε καλά και να έχετε όρεξή,
σήμερα έχουμε για σας μια νέα γευστική ιδέα!

Συνταγή μαγειρικής: Συνταγή Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Συνταγή μαγειρικής Άτομα:4, Χρόνος προετοιμασίας:10’, Χρόνος βρασίματος: 15’, Κόστος: 3,00 € ΥΛΙΚΑ : 200 γρ. φακές 100 γρ. φρέσκο σπανάκι 2 ντομάτες 1 αγγούρι 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη Αλάτι Πιπέρι 3 κουταλιές της σούπας λάδι 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μπαλσάμικο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε τις φακές σε … Διαβάστε περισσότερα

Λιχουδιά Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Καλημέρα σας! έτοιμοι για μία νέα μαγειρική απόλαυση;,
σήμερα έχουμε για εσάς μια γευστική απόλαυση

Υλικά και προετοιμασία πιάτου: Λιχουδιά Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Συνταγή μαγειρικής Άτομα:4, Χρόνος προετοιμασίας:10’, Χρόνος βρασίματος: 15’, Κόστος: 3,00 € ΥΛΙΚΑ : 200 γρ. φακές 100 γρ. φρέσκο σπανάκι 2 ντομάτες 1 αγγούρι 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη Αλάτι Πιπέρι 3 κουταλιές της σούπας λάδι 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μπαλσάμικο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε τις φακές σε μια κατσαρόλα με νερό να πάρουν μία βράση και τις σουρώνουμε. Στη συνέχεια τις βάζουμε σε αλατισμένο νερό και τις αφήνουμε να βράσουν για 15 λεπτά περίπου μέχρι να μαλακώσουν. Έπειτα τις σουρώνουμε και τις… Διαβάστε περισσότερα

Πεντανόστιμή Συνταγή Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Καλημέρα σας! έτοιμοι για μία νέα μαγειρική απόλαυση;,
επόμενη κίνηση ας δούμε και τα υλικά μας και πάμε να μαγειρέψουμε!

Πληροφορίες συνταγής: Πεντανόστιμή Συνταγή Σαλάτα με φακές και σπανάκι

Πάμε να μαγειρέψουμε Άτομα:4, Χρόνος προετοιμασίας:10’, Χρόνος βρασίματος: 15’, Κόστος: 3,00 € ΥΛΙΚΑ : 200 γρ. φακές 100 γρ. φρέσκο σπανάκι 2 ντομάτες 1 αγγούρι 2 κουταλιές της σούπας κάπαρη Αλάτι Πιπέρι 3 κουταλιές της σούπας λάδι 1 κουταλιά της σούπας ξύδι μπαλσάμικο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε τις φακές σε μια κατσαρόλα με νερό να πάρουν μία βράση και τις σουρώνουμε. Στη συνέχεια τις βάζουμε σε αλατισμένο νερό και τις αφήνουμε να βράσουν για 15 λεπτά περίπου μέχρι να μαλακώσουν. Έπειτα τις σουρώνουμε και τις αφήνουμε… Διαβάστε περισσότερα

Σελίδα 1 από 971234550Τελευταία »