Νόστιμή Συνταγή Γαρίδες σουβλάκι με ανανά και σαλάτα κινόα

Καλημέρα σας! έτοιμοι για μία νέα μαγειρική απόλαυση;,
αγαπάμε την κουζίνα και την μαγειρική!

Συνταγή μαγειρικής: Νόστιμή Συνταγή Γαρίδες σουβλάκι με ανανά και σαλάτα κινόα

Πάμε να μαγειρέψουμε The post Γαρίδες σουβλάκι με ανανά και σαλάτα κινόα appeared first on Γλυκό Αλμυρό | Συνταγές μαγειρικής. Διαβάστε περισσότερα

Πως βοηθάει το τεστ διατροφικής δυσανεξίας στο αδυνάτισμα

Αρκετοί είναι αυτοί που στις μέρες μας δέχονται να υποβληθούν σε ένα τεστ διατροφικής δυσανεξίας, πριν ξεκινήσουν την προσπάθειά τους για αδυνάτισμα ή με αδυνατιστικά προϊόντα που θα βρεις εδώ. Ο κύριος λόγος που αποφασίζουν κάτι τέτοιο, είναι γιατί θέλουν να κόψουν τις διατροφικές συνήθειες που αποδεδειγμένα κάνουν κακό στον οργανισμό τους και φυσικά επιθυμούν η απώλεια βάρους να γίνει με αργό, ομαλό και ασφαλή τρόπο.

Αυτός που τηρεί τους κανόνες μετά από ένα τεστ διατροφικής δυσανεξίας, δεν πρέπει να τρώει καθόλου από τις απαγορευμένες τροφές. Αντίθετα, από τις επιτρεπόμενες τροφές μπορεί να φάει όση ποσότητα χρειάζεται για να καλύψει την πείνα του. Έτσι όσοι τηρούν το τεστ δυσανεξίας, δεν χρειάζεται να φτάσουν στο σημείο να πεινάσουν, προκειμένου να δουν ορατά αποτελέσματα.

Εδώ χρειάζεται να επισημανθεί πως ο κύριος νόμος της σωστής τήρησης του τεστ δυσανεξίας είναι το «δεν ξέρεις, δεν τρως». Γιατί ναι μεν μετά από το τεστ γνωρίζεις ποιες τροφές απαγορεύονται, αλλά είναι δύσκολο να γνωρίζεις που μπορεί να κρύβονται κάποιες από αυτές τις τροφές. Επιπλέον, θα πρέπει να μην περιμένεις άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα στο αδυνάτισμα. Η διαδικασία είναι αργή και ασφαλής για τον ανθρώπινο οργανισμό, με στόχο η απώλεια βάρους να είναι όλη εστιασμένη στο περιττό λίπος και να μην επηρεάζει την μυϊκή μάζα.

Κύριος στόχος αυτής της μεθόδου είναι η αύξηση του μεταβολισμού. Η συνολική υγεία βελτιώνεται σε μεγάλο βαθμό, ενώ τα χαμένα κιλά δεν επιστρέφουν. Μετά το αδυνάτισμα, το τεστ δυσανεξίας τηρείται έξι μέρες την εβδομάδα και μια φορά μπορείτε να τρώτε ελεύθερα.

Εύκολο Χορτοφαγικό Gumbo

Καλή σας μέρα αγαπητοί μας φίλοι ας δούμε και τα υλικά μας,
αγαπάμε την κουζίνα και την μαγειρική!

Συνταγή για το πιάτο: Εύκολο Χορτοφαγικό Gumbo

Ας δούμε την συνταγή και τα υλικά μας! Καλημερούδια αγαπημένοι μου φίλοι και φίλες! Τι κακό ήταν αυτό που μας βρήκε την προηγούμενη εβδομάδα; Τι τραγωδία, τι συμφορά; Πώς είναι δυνατόν εν έτει 2017 να χάνονται έτσι απλά ζωές από την κακοκαιρία…Δεν το χωράει το Διαβάστε περισσότερα

Εύκολο Χορτοφαγικό Gumbo

Καλημέρα πάμε να βάλουμε την φαντασία και να μαγειρέψουμε,
πάμε ένα δούμε ένα πιάτο νόστιμο!

Πληροφορίες για την συνταγή: Εύκολο Χορτοφαγικό Gumbo

Μαγειρική και φαντασία! Καλημερούδια αγαπημένοι μου φίλοι και φίλες! Τι κακό ήταν αυτό που μας βρήκε την προηγούμενη εβδομάδα; Τι τραγωδία, τι συμφορά; Πώς είναι δυνατόν εν έτει 2017 να χάνονται έτσι απλά ζωές από την κακοκαιρία…Δεν το χωράει το μυαλό μου όλο αυτό. Η Διαβάστε περισσότερα

Νόστιμή Συνταγή Χορτοφαγικό Gumbo

Καλή σας μέρα πάλι μαζί σας με νέες γευστικές ιδέες ,
ας βάλουμε μπρος την μαγειρική και την φαντασία!

Πληροφορίες για την συνταγή: Νόστιμή Συνταγή Χορτοφαγικό Gumbo

Ώρα για μαγειρική! Καλημερούδια αγαπημένοι μου φίλοι και φίλες! Τι κακό ήταν αυτό που μας βρήκε την προηγούμενη εβδομάδα; Τι τραγωδία, τι συμφορά; Πώς είναι δυνατόν εν έτει 2017 να χάνονται έτσι απλά ζωές από την κακοκαιρία…Δεν το χωράει το μυαλό μου όλο αυτό. Η θλίψη είναι ανείπωτη και η οργή μεγάλη… Γιατί δεν μπορούμε να κάνουμε το […] Αυτή η συνταγή Χορτοφαγικό Gumbo μαγειρεύτηκε από The Veggie Sisters. Διαβάστε περισσότερα

Εύκολο Χορτοφαγικό Gumbo

Καλή σας μέρα αγαπητοί μας φίλοι ας δούμε και τα υλικά μας,
ας βάλουμε μπρος την μαγειρική και την φαντασία!

Πληροφορίες συνταγής: Εύκολο Χορτοφαγικό Gumbo

Ας δούμε την συνταγή και τα υλικά μας! Καλημερούδια αγαπημένοι μου φίλοι και φίλες! Τι κακό ήταν αυτό που μας βρήκε την προηγούμενη εβδομάδα; Τι τραγωδία, τι συμφορά; Πώς είναι δυνατόν εν έτει 2017 να χάνονται έτσι απλά ζωές από την κακοκαιρία…Δεν το χωράει το μυαλό μου όλο αυτό. Η θλίψη είναι ανείπωτη και η οργή μεγάλη… Γιατί δεν μπορούμε να κάνουμε το […] Αυτή η συνταγή Χορτοφαγικό Gumbo μαγειρεύτηκε από The Veggie Sisters. Διαβάστε περισσότερα

Συνταγούλα Χορτοφαγικό Gumbo

Καλημέρα σας! έτοιμοι για μία νέα μαγειρική απόλαυση;,
πάμε να δούμε ένα πιάτο εύκολο!

Πληροφορίες για το πιάτο: Συνταγούλα Χορτοφαγικό Gumbo

Συνταγή μαγειρικής Καλημερούδια αγαπημένοι μου φίλοι και φίλες! Τι κακό ήταν αυτό που μας βρήκε την προηγούμενη εβδομάδα; Τι τραγωδία, τι συμφορά; Πώς είναι δυνατόν εν έτει 2017 να χάνονται έτσι απλά ζωές από την κακοκαιρία…Δεν το Διαβάστε περισσότερα